一瞬前は別人

過去の自分を、自分だと思っている自分がいる。

それは、過去の自分 ＝  今の自分 という公式が自分の中にあるということ。


もし、過去の自分に葛藤があるなら、「今の自分と過去の自分は、じつは別人」と思ってみることにしよう。 

細胞もその時とそのまま同じじゃなくて、間違いなく入れ替わりが起こっているし、身体だけじゃなく、頭の中だってまるまる同じというわけにはいかない。 

と思ったら、幾分気が楽な自分がいる。


そう思いながら、目の前にある色んなことを片付けてみようと思う。

「それを選んだのは過去の自分という別人で、今の私は何を選びたいか？」

 新しい視点で可能性が広がるかもしれない。


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今朝の脳内対話

起きしなに、自分との対話をすることがある。

「どうにもならん」「どうしたらよいものか」を顕在意識から潜在意識に丸投げするのである。

 
今朝は、ある自分の中で長年許せないできているエゴの宿題を丸投げ。

そしたら、それは自分の生命とつながることで超えられる、って教えてもらった。


生命 ＝ 血 ＝ Chi ＝ 氣 ＝ 神さまとかそういう未知の領域


 だから、自分の生命こそ神さまなんだから、神さま＝自分の生命を大事にしなさい。

ということなのだそうな。

以下、その時に受け取った「！」のメモ。



神社に行って神頼みするのと同じように、自分の生命に祈りと感謝を捧げなさい。（！）

自分に価値がないと思うのは、神さまを馬鹿にしてるのと同じ。（！）

目の前に現れたこと、やってくるものすべて、神さまからのプレゼントだから、自分の生命を信じて受け取ってあげなさいよ。（！）

そうすることが、自分の生命を養う（＝神さまの恩恵を受け取る）ということ。（！）




自分の生命力やパワーってそうして決まっているらしい。

なるほどな〜。



思考は現実化するとか、思い込みですべてはできているというのは、そういうことか。

自分の存在や世界をどう扱っているかに気がつくって、どれだけパワフルなんじゃ。。


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記憶から卒業する

只今、自分の記憶（習慣、癖、パターン）を棚卸し中。

棚卸しだから、散らかる散らかる。

物もそうだけど、出来事も、感情も、思考も、身体も。


あちこちで、「これ要るのか？」「それ取っておきたいのか？」をやってる。

そう思って、自分にやってくるすべてを見ると、少しは落ち着いて居られる気がする。

 
もちろん、 自分の嫌なものが出てきて、うぇーん！ってなったりする。

反応もしちゃって当たっちゃったりもするけど、それすら「これ要るのか？」って見てる。

そうすると、「もういらないよな」ってなる、大人しく。


無駄な抵抗のいらない、楽さ。


それがやりたかったんだなと思う、あらゆる面で。

細胞の新陳代謝のようなもの。

ただもくもくと新しく入れ替える、入れ替わる。



新しい風が入るのも、記憶から卒業するのも、そういうことかも。

もっと気持ちよく生きよう。
 


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